Direktlänk till inlägg 18 januari 2010
Matsedel vecka 3
Måndag: Färsrutor med med fyllning (fetaost,skinka,dijonsenap)
potatis och sallad
Recept 4p
400g köttfärs
½ gul lök lök
2msk dijon senap
100g feta ost
1tsk timjan
2msk soja
1dl matlagnings grädde
* knåda ihop köttfärsen och lägg den mellan 2 storA bitar plastfolie och kavla ut den platt
*dela den sedan i 4 lika stora bitar
*skala och finhacka löken,bre senapen på köttfärsen fördela sedan löken,smulad feta och skinka,strö på timjan
*vik sedan ihop och tryck till kanterna
*stek färsrutorna
*häll på soja,grädde och låt detta små puttra
Tisdag: Fisk i ugn med apelsinsås,ugnstekta rotfrukter och sallad
recept 4p
600 g fisk file
2½ dl matlagnings grädde
½ msk vetemjöl
!½msk konc hummerfond
rivet skal av apelsin
salt,timjan
½dl gräslök
*Dela fisken
* vispa ihop grädde,vetemjöl,hummerfond,apelsinskal,timjan,salt
och gräslök
*Låt detta koka ihop
*stoppa i fisken och koka på svagvärme i ca 6-7 minuter UTAN lock
Onsdag: kycklingklubbor,ris,sallad
Torsdag: kotletter,potatis,sås och sallad
Fredag: lax i ugn med kryddig bädd,sallad
Lördag: lövbiff gryta ,pasta och sallad
Smaklig spis
Sonen här hemma växer så det knakar och bara fötterna har växst ca 1cm denna sommar och på längden är det oxå några centimeter=)Så då blir det att fylla på garderoben lite.Nova star är ett bra märke för det är bra växmån i kläderna och man kan ha do...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
|||
11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
|||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 | 23 |
24 | |||
25 | 26 | 27 |
28 | 29 |
30 | 31 | |||
|